江水奔腾不息，峡谷呼唤勇者

2026云南“大香格里拉”户外运动大赛系列赛事

——云南“遇健219”徒步大会泸水站

将于5月30日

在怒江傈僳族自治州泸水市举行

这是一场13公里的徒步挑战

更是一次与怒江大峡谷深度对话的旅程

一路雄、险、奇、秀交相辉映

世界级高山峡谷风光尽收眼底

令人心驰神往

5月30日

相约怒江

赴峡谷徒步之约！

 

 

活动时间

 

2026年5月30日（星期六）8:30至12:30

 

活动路线

 

小沙坝服务区→大兴地驿站，全程约13公里。

 

参赛对象

 

面向全社会开放，年龄65周岁以下，身体健康，适合参加徒步活动的爱好者均可参赛。

 

组别设置

 

男子组、女子组。

 

 

比赛日安排

 

07:00至08:00：选手检录

 

08.00至08.30：开赛仪式

 

08:30：出发

 

12:30：关门

 

注意事项

 

本活动为全民健身系列公益活动中的非商业性公益活动。鉴于户外活动对体力与耐力有一定要求，报名前请务必充分了解活动规则、徒步强度及潜在风险，结合自身身体状况审慎决定是否参与；活动期间，个人安全由本人全权负责，主办方不承担相关安全责任。

 

请参与者穿着舒适的户外徒步鞋及运动服饰，自备遮阳帽、防晒霜、便携水杯等个人物品；活动过程中须严格遵循路线指引，严禁擅自偏离既定路线，同时践行“无痕户外”理念，不随意丢弃垃圾，共同爱护自然环境。

 

有以下身体状况者不接受报名:

 

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2.高血压和脑血管疾病患者；

3.心肌炎和其他心脏病患者；

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5.血糖过高或过低的糖尿病患者；

6.其他不适合运动的疾病；

7.孕妇；

8.其他不适合参加比赛者（如：过度疲劳、赛前过度饮酒者）。

 

参赛服务与保障

 

（一）补给站：共设3个补给站，提供热水、能量食品、小吃、水果等。

 

（二）医疗点：共设3个医疗点，配备AED除颤仪、急救包，和一辆救护车。

 

（三）保险覆盖：为所有选手及工作人员购买意外险。

 

（四）名次与奖励：活动取男子、女子前10名颁发奖品，所有完赛人员均颁发完赛奖牌。

 

（五）物资发放：5月29日在泸水市设立领物点，核验身份并发放参赛物资。

 

报名方式

 

（一）报名方式：查看云南省体育局微信公众号，点击文末「阅读原文」，查看报名二维码，扫码即可报名。

 

（二）报名费用：本次活动不收报名费。

 

江水奔腾、气势磅礴

山峦叠嶂、云雾缭绕

在这条219国道上

每一步都是风景

每一滴汗水都闪耀着运动的光芒

5月30日，赴一场峡谷之约

将足迹留给山野

将美好刻在心间