5月2日，由会泽道成集团子公司铜都文旅组织的“徒步大海草山·登顶乌蒙之巅”主题徒步活动如期举行。来自天津、内蒙古、昆明、文山等地的380名徒步爱好者齐聚曲靖市会泽县大海草山景区，共同挑战海拔高差900余米、全程往返约15公里的乌蒙之巅——牯牛山。

 

 

清晨7时，天色微亮，会泽县游客咨询服务中心门前已是人头攒动。参与活动的徒步爱好者们陆续抵达集合点，在工作人员指引下有序签到、领取标识物资。

 

人群中既有装备专业的户外老手，也有结伴而来的亲子家庭和初次尝试高山徒步的年轻人。来自昆明市的徒步爱好者马先生表示：“早就听说大海草山风光壮美，牯牛寨是乌蒙山最高峰，这次特意趁着‘五一’假期报名参加，就是想用脚步丈量乌蒙之巅。”

 

7:30，搭载着徒步队伍的大巴车准时出发，驶向大海草山景区。车上，随行的工作人员介绍了活动流程、安全注意事项、高原徒步的呼吸技巧和步伐调节技巧，并提醒大家注意防晒、防风、补充水分。经过约一个半小时的车程，车队抵达大海草山景区。放眼望去，连绵起伏的草甸在晨光中泛着新绿，远处的牯牛寨巍然耸立，山顶隐约可见尚未消融的残雪，景象雄浑壮阔。

 

在滴水岩打卡点，徒步者们迅速整理装备——检查背包、系紧鞋带、涂抹防晒霜、戴上遮阳帽和墨镜。在向导的带领下，徒步队伍开始出发。浩浩荡荡的长龙沿着新修山路、牧羊小道缓缓上行，向乌蒙之巅进发。

 

 

行至两小时左右，天空下起了小雨。虽然雨中前行有着别样美，但部分路段坡度较大，路面湿滑，对参与者的体力与毅力更是不小的考验。为确保安全，主办方在沿途设置了补给点和医疗观察点，并配备了经验丰富的向导和救援人员全程随行。

 

徒步过程中，大家相互鼓励、结伴而行。来自会泽本地的陈发宽老师带着12岁的儿子一同参加，他表示：“想让孩子在假期里亲近自然、磨炼意志。虽然爬得气喘吁吁，但每回头看到身后的云海和草甸，就觉得一切都值得。”行至紫霞垭口，山风猎猎，部分徒步者在此稍作休整，补充能量。向导不时提醒大家调整呼吸和步行节奏，避免因海拔升高而引起身体不适。

 

下午一点左右，第一批徒步者登顶牯牛寨。站在乌蒙之巅，极目远眺，百里山川尽收眼底，层层山峦如波涛般向天际延伸，云雾在山腰缭绕。一位徒步爱好者表示：“我多年来，一直有登顶牯牛山的愿望，今天愿望总算实现了，给自己点个赞。”

 

此时山顶雨雪交加、风力强劲。山顶的气温明显低于山下，但这丝毫没有影响大家激动的心情。大家三五成群，或席地而坐，或拍照打卡、合影留念，一边享受着高山午餐，一边分享登顶的喜悦。

 

返程中，向导不时提醒大家放慢速度、采用侧身或之字形步伐，避免因速度过快导致摔倒或膝盖受伤。下午六点，大家陆续返回就餐点，姜糖水、烤全羊、烤鸡、燕麦粑粑、老家洋芋等美食让徒步者们大饱口福。大家围坐在一起，交流徒步心得，分享拍摄的美景照片。

 

 

大海草山景区拥有得天独厚的高山草甸与山地资源，牯牛山作为乌蒙山最高峰，是户外运动爱好者的理想挑战地。本次活动不仅展示了会泽县独特的自然风光，也为推动“体育+旅游”融合发展积累了经验。未来，将继续优化线路和服务，吸引更多会泽县内外徒步爱好者走进会泽、爱上会泽。