6月8日至12日，“志愿彩云南”全民健身志愿服务科学健身科普大讲堂边疆行活动，将在德宏傣族景颇族自治州芒市、梁河县、盈江县、陇川县、瑞丽市五地举行，把专业健身科普服务送到群众身边。该活动由云南省体育局指导、云南省体育科学研究所主办，德宏州教育体育局统筹落实。

 

 

本次活动将按照芒市→梁河县→盈江县→陇川县→瑞丽市的顺序依次开展，省级健身、运动医学领域专家分组下沉各县（市），采用“理论授课+实操教学”相结合的模式，聚焦大众刚需展开科普授课。

 

权威专家开讲，三大精品课程干货满满

 

本次授课汇聚资深行业讲师，课程紧扣大众健康痛点，内容涵盖三大核心板块：

 

慢性病运动干预与健康管理

 

针对高血压、高血脂等常见慢性病，科普健康运动方案，用科学运动辅助慢病调养。

 

科学健身方法与健康生活方式

 

破除健身误区，普及居家、户外简易锻炼技巧，引导大众养成健康日常作息。

 

体育课/日常锻炼运动损伤预防

 

面向体育老师、健身从业者讲解磕碰、拉伤等运动损伤预防知识与现场应急处置办法。

 

各县（市）活动安排抢先看

 

6月10日 芒市

全套三节精品课程

地点：芒市老年大学一楼报告厅

时间：8:30至11:30

 

6月10日 梁河县

运动损伤预防、科学健身科普

地点：梁河县职业高级中学阶梯教室

时间：8:30至11:30 14:30至17:30

 

6月11日 盈江县

全套三节精品课程

地点：盈江县老年活动中心三楼会议室

时间：8:30至11:30

 

6月12日 陇川县

全套三节精品课程

地点：陇川县民族小学报告厅

时间：8:30至11:30

 

6月12日 瑞丽市

全套三节精品课程

地点：瑞丽市第二小学

时间：14:30至17:30

 

谁可以到场学习？

 

体育教师、教练员、基层医护、运动队医、社会体育指导员、全民健身志愿者、广大健身爱好者均可到场免费参与学习。

 

科普惠民、健身便民

期待德宏州各地

健身爱好者齐聚课堂

解锁科学锻炼新知识！