近日，由云南省体育局牵头建设、云南省体育科学研究所下设的云南省运动促进健康中心，在昆明市盘龙区东风东路99号开放。该中心凭借覆盖全龄段的专业检测服务、个性化的运动指导方案，为市民的健康生活注入科学动能。

 

 

作为专注运动与健康融合的专业机构，云南省运动促进健康中心以“科学运动、促进健康”为核心，填补了常规体检在运动指导领域的空白。中心依托权威资源，构建起强大的“产学研用”人才技术网络，不仅联动高校，携手云南省多家三甲医疗机构，还联合国家级专业力量，由运动医学博士、运动人体科学专家、国家认证营养师团队坐镇，为市民提供专业可靠的健康服务。

 

 

据了解，该中心创新推出五步科学服务流程，为市民的运动健康保驾护航。第一步是测试前登记，工作人员会详细收集市民的医学检查指标与运动风险指标，为后续检测奠定基础；第二步为健康体适能测试，借助国际标准智能体测系统，全面检测心肺耐力、身体成分、心血管功能、骨密度、平衡能力及全身姿态等多项内容，全方位掌握市民身体状况；第三步是讲解测评报告，专家团队会针对各项指标进行专业解读，清晰剖析潜在健康风险；第四步是制定个体化运动处方，结合检测结果与市民需求，明确运动目标、运动项目、运动强度、运动时间、运动频率及相关注意事项；第五步为开展运动指导，现场示范运动动作要点，强调训练注意事项，并实时解答市民的各类疑问。

 

 

在服务人群上，该中心实现全龄段精准覆盖，涵盖幼儿（3至6岁）、青少年（7至17岁）、成年人（18至59岁）、老年人（60至69岁），同时还面向运动人群和有团队检测需求的单位。针对不同群体的健康痛点，中心量身打造“一人一策”“一群一案”的专属方案，真正实现运动指导“因人而异”。

 

 

该中心一经开放，就受到了市民的关注。据工作人员介绍，目前市民咨询问题主要集中在如何科学运动与减脂减重两大领域。针对相关检测结果的疑问，工作人员会耐心解读并给出科学改善建议；对于减重方面的需求，专家也会结合身体指标提供饮食与运动的专业指导。

 

 

开放期间，中心迎来了不少体验者，大家纷纷为专业贴心的服务点赞。65岁的市民邰萍有着多年运动习惯，近期因体重增长导致血糖控制困难。在中心完成检测后，她感慨道：“这里的检测比常规体检更有针对性，不仅能清晰了解身体状况，还能拿到具体的运动和饮食建议，比单纯吃药、听医嘱实用多了。”热爱跑步的罗然通过运动机能检测，她不仅解开了心肺功能的疑惑，还摸清了腿部肌肉的紧张与薄弱环节，明确了长跑中的放松和训练重点，今后能够有效规避运动劳损风险。“这种针对性检测对运动人群太必要了，我一定要推荐给跑友们。”罗然说。

 

 

值得一提的是，该中心现推出了免费预约福利，每周设置3天预约日，每天提供上午3个、下午3个免费预约名额。市民可通过“云南体育”微信小程序，或关注“云南省体育科学研究所”官方公众号了解预约详情并完成预约。

 

 

中心技术负责人表示，运营期间中心将持续根据市民反馈优化服务流程、完善检测项目与指导方案。未来，云南省运动促进健康中心还将扩大宣传范围，吸引更多市民参与检测，让科学运动的理念深入人心。未来，从运动爱好者到愿意通过运动改善健康的普通大众，在云南省运动促进健康中心都能找到适合自己的“健康解决方案”。