安全无小事，生命重如山。为切实增强云南省青少年体育训练中心（以下简称“青训中心”）在训运动员、干部职工的防灾减灾意识，提升应急避险能力，近日，青训中心组织开展了防灾减灾应急避险能力教育活动，为运动员、干部职工们上了一堂生动而深刻的安全教育课。

防灾减灾齐学习 共筑安全防护网

昆明蓝天救援队的教官为运动员和职工们带来了一场生动而深入的防震减灾安全培训。培训开始，教官深入浅出地讲解了地震的断层破裂方式、逃生知识，包括室内、车内最佳的避险地点，被困时的求救方法，以及建筑物倒塌的常见类型。强调了在地震发生时“伏而待定”、就地避险的重要性，并警示大家注意地震可能引发的次生灾害。培训还涵盖了地震演练疏散流程、踩踏事故应对及逃生避险的注意事项，并建议准备学生花名册以便在紧急情况下迅速清点人数，确保人员安全。

培训结束后，许多运动员反馈，这次学习让他们掌握了更为丰富和全面的防震减灾知识与技能，增强了自我保护能力。

应急演练显真章 实战模拟提能力

为了将理论知识与实践紧密结合，青训中心组织了一场紧张有序的宿舍地震应急疏散演练。随着警报声骤然响起，运动员们迅速用双手或书本、书包护住头部，就地避震，躲在课桌底下或桌椅旁。当地震警报解除铃声响起，连续20秒的长鸣声响起，运动员们迅速从课桌底下站起，不携带任何物品，听从指挥，迅速且有序地撤离至安全地带。

安全知识进课堂 安全意识入人心

青训中心还深入开展了防灾减灾应急避险能力教育活动。通过主题班会、值班宣讲等多种形式，向运动员全面普及了地震、洪水、台风等常见自然灾害以及日常生活和运动训练中的安全风险、防范知识和应对技能。在主题班会上，班主任围绕交通安全、预防电信诈骗等主题每月开展安全教育。值班人员则结合日常训练场景，向运动员们普及了在运动训练中可能遇到的安全风险，共同筑牢运动训练和日常生活中的安全防线。

安全教育常态化 守护校园每一天

此次青训中心防灾减灾应急避险能力教育活动的举办，显著提升了全体师生的安全意识和应急避险能力，为营造安全、和谐的运动训练环境奠定了坚实基础。今后，青训中心将把安全教育工作纳入常态化管理，每月定期开展安全大检查，不定期举办各类安全教育活动，持续提高干部职工和运动员的安全素养和自我保护能力。