8月10日，“以体强心”云南省2025年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动的重要篇章——萌动少年·“盘”趣一夏躲避盘暑期夏令营在昆明市西山区书林一小收官。在本次夏令营中，项目设置以基础技能训练为核心起点，在技能熟练后经过战术思维升级，训练重心转向战术运用与实战对抗。通过多元化赛制设置激发成员热情，让小朋友们真正享受这项充满智慧与团队配合的运动。

夏令营围绕“以体强心”核心目标，将新兴时尚的躲避盘运动引入青少年暑期生活，成为“奔跑吧·少年”系列中一道充满活力与协作精神的亮丽风景。

学员们从反手掷盘的基本功练起，反复打磨侧身发力、平稳送盘与加速技巧。汗水浸透的训练场上，专注的身影随处可见。

在为期两天的活动中，青少年学员们不仅系统学习了躲避盘传接盘技巧、攻防战术与比赛规则，更在每日充满速度与激情的实战对抗中，深刻体悟了团队协作的智慧与力量。孩子们在奔跑跳跃中展现的咬牙坚持、永不言弃的劲头，正是“奔跑吧·少年”活动所倡导的“锤炼意志、健全人格”体育精神最生动的写照。

本次躲避盘夏令营是云南省深化落实“以体强身，以体强心”青少年体育工作理念的又一次创新实践。它有效延伸了“奔跑吧·少年”系列活动的广度与深度，将新兴运动项目的独特魅力转化为激发青少年运动热情的强劲动力。飞盘让学员们结交了朋友，更教会他们跌倒了就立刻爬起，为团队拼尽全力。夏令营虽已落幕，但体育精神播撒下的种子——坚韧、合作、阳光、进取，必将伴随少年们茁壮成长，继续在人生的广阔赛场上奋力奔跑，以更强健的体魄与心灵，拥抱未来挑战，书写少年中国之强健新章。