按照云南省体育局深化国民体质监测结果运用，推动健康关口前移，探索运动促进健康实现路径工作要求，云南省国民体质监测中心结合正在全省开展的2024年国民体质监测工作情况，于7月23日到丽江现场指导丽江市古城区国民体质监测工作的开展，并为广大群众举办了一场科学健身科普讲座。

在检测现场，省国民体质监测中心专家针对测试中出现的操作技术性问题为技术人员进行了细心纠正和辅导，为受测试群众释疑解惑、解读检测报告，并一对一为他们提供相应的科学健身指导建议。从上午9时开始，前来进行检测的群众就络绎不绝，仅23日这一天就为近200名群众进行了体质测试和科学健身指导。

利用检测现场这个平台，专家们深入浅出从身体素质、机能、形态等方面向群众宣讲参与体质监测的意义和作用，帮助他们更进一步认识和了解体质监测的意义所在，起到了扩大宣传的目的和效果。

23日下午，专家们在丽江市古城区文荣学校礼堂为丽江市古城区多家单位近百人进行了以“久坐人群科学运动健身指导”为主题的科学健身讲座。为听众分享了久坐人群健康现状、常见问题、锻炼指南等多个方面的内容，并示范了一些在办公室、居家就能进行的改善久坐危害的锻炼方法。讲座会场专家与听众不时互动，讲座取得了很好的效果。不少听众表示，听完讲座知道了一些在日常生活和工作中很容易被自己忽视的错误习惯，学到了简单易行的、科学的锻炼健身方法，希望以后还能听到类似的运动健康讲座。